Titel:
Selbstfürsorge im Umgang mit psychischen Herausforderungen in den Freiwilligendiensten
Zielgruppe:
Pädagogische Fachkräfte und ReferentInnen in den Freiwilligendiensten
Thematik:
In diesem Training wollen wir den Blick darauf richten, was genau dazu führt, dass psychische Überlastungen entstehen. Hierbei werden wir den Blick auf die am häufigsten auftretenden Symptomatiken richten, sodass Sie einen Eindruck von möglichen „Warnsignalen“ erhalten. Im zweiten Teil des Trainings gilt es, zunächst die eigenen Belastungsgrenzen zu erkennen, um zu erarbeiten, wie das rechtzeitige „Aussteigen“ aus der Stress-Spirale gelingen kann. Abschließend sammeln wir konkrete Ideen im Umgang mit betroffenen Freiwilligen, um situationsangemessen handeln zu können und so der Gradwanderung zwischen Unterstützung und Selbstfürsorge gerecht zu werden.
Ziele der Veranstaltung:
- Teilnehmende verstehen, wie psychische Überlastungen entstehen und erhalten einen Überblick über häufig auftretende „Frühwarnsignale“.
- Die Teilnehmenden erarbeiten eine persönliche Exit-Strategie, um eigener Überlastung vorzubeugen.
- Sie richten den Fokus auf Ihre Ressourcen, um konkrete Handlungsideen für den Umgang mit psychisch belasteten Freiwilligen zu entwickeln.
Referentinnen:
Christin Wegener, Kommunikationspsychologin
Termin:
26.08.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
parikom
Landesgeschäftsstelle des Paritätischen Sachsen
Am Brauhaus 8
01099 Dresden
Kosten:
25,00 € pro Teilnehmer*in
Anmeldung:
Bitte melden Sie sich auf dieser Seite für die Fortbildung an. Die Teilnehmerzahl für diesen Workshop ist auf 15 Personen begrenzt. Hier finden Sie die Informationen zum Download.
Anmeldeschluss ist der 14.08.2024